Любители зимнего плавания открыли новый сезон массовым погружением в прорубь

Погода шепчет “ныряйте”: чем морознее воздух, тем теплее кажется вода

Сами моржи купание в такой погодный минус называют баловством. Зато, говорят, есть время подготовиться к настоящим крещенским морозам, они у ныряльщиков сродни экзамену. Пока же экстремалы плавают по полчаса, в прорубь лезут даже те, кому за 80. Главное, чередовать ледяные ванны с зарядкой и чаем, грамотный подход спасет от простуды. Впрочем, сходу лезть в холодную воду новичкам не стоит, чтобы добиться успехов, профессионалы советуют морозить себя круглогодично.